Bagaimana membangun motivasi bagi diri sendiri dan orang lain?
Padha dasarnya, membangun motivasi bagi diri sendiri maupun orang lain itu sama. Ada unsur yang harus kita perhatikan agar kita bsa membangun motivasi. Kedua unsur itu adhalah pain dan pleasure, yaitu kesengseraan dan kesenangan.
Orang melsayakan sesuatu untuk menghindari kesengsaraan seperti sakit, kemiskinan, penderitaan, kehilangan, penolakn, dan sebagainya. Begitu juga, orang mau bertindak karena ia mengejar kesenangan seperti suka, kebahagiaan, kekayaan, keceriaan, dan sebagainya.
Dia mau capek-capek naik gunung untuk merasakn kesenangan Stlahanya.
Lalu, bagaimana agar dua hal itu bsa membangun motivasi bagi diri sendiri dan orang lain?
3 Langkah Membangun Motivasi
Ada 3 langkah yang perlu kita tempuh
- Penyadharan. Langkah 1 perlunya sebuah kesadharan, apa sich yang tidak diinginkan dan apa yang yang diinginkan? Jadi, langkah 1 berpusat padha keinginan. Untuk penyadharan, akn lebih mudah untuk menuliskannya. Coba tulis 100 keinginan Anda. Banyak orang yang tidak memiliki motivasi, karena keinginan diri sendiri saja tidak disadharinya.
- Penegasan. stlah Anda mulai sadhar apa saja yang Anda inginkan, saatnya melsayakan pengasan. Caranya buatlah tujuan. Apa bedanya keinginan dan tujuan? Tujuan lebih jelas dan spesifik. Untuk membantu memudahkan tujuan, buatlah dg metode SMART.
- Pemantapan. stlah sadhar, kemuian ditegaskan dg goal setting yang SMART, selanjutnya lsayakan pemantapan, agar benar-benar masuk ke dalam hati Anda. Baca secara berulang, tempel tulisannya di tempat yang mudah dilihat, dan sebagainya.
Untuk membangun motivasi bagi orang lain, Anda bsa melsayakannya dg komunikasi. Bimbinglah dia untuk melsayakan 3 langkah iatas. Dan, yang terpenting adhalah menjadi contoh atau teladhan bagi orang lain.
Membangun Motivasi Lebih Kuat Lagi
Jika sesuatu tidak menantang Anda, maka ia tidak akn mengubah Anda.
Kadhang, pain dan pleasure kurang menggerakn. Banyak lho, orang yang sebenarnya punya keinginan dan selalu ia ingat, thetapi masih kurang motivasinya untuk bertindak. Maka, untuk membangun motivasi yang lebih kuat lagi dg menjadikan tujuan Anda sebagai tantangan.
Mungkin, Anda ingin meraih penghasilan Rp 10.000.000 per bulan. Ini sudah cukup untuk makn dan membayar semua tagihan. Tapi, akn lebih dahsyat jika Anda membuat tantangan. Mengapa tidak membuat tujuan penghasilan Rp 100.000.000 per bulan.
“Ah, tujuan jangan muluk-muluk, kalau tidak tercapai sakit.”
Sakit tidaknya bukan karena gagal meraih tujuan, thetapi bagaimana Anda menyikapi kegagalan itu.
Lagi pula, saya lebih baik gagal meraih penghasilan Rp 100.000.000 dari padha berhasil meraih penghasilan Rp 10.000.000. Anggap saja, saya hanya berhasil meraih setengahanya. Berapa penghasilan saya?
Tantangan lebih memotivasi, lebih menggali potensi, dan menjadikan pikiran kita lebih kreatif untuk mencari ide-ide brilian. Kita pun akn sadhar, jika tujuan kita menantang maka kita harus bertindak lebih masif, terstruktur, dan sistematis. Tidak bsa bertindak asal-asalan.
Tantangan akn mengubah Anda menjadi lebih semangat dan lebih kreatif.
Saat Motivasi Tiba-tiba Hilang
Pernahkah merasakn, semangat sudah menggebu-gebu, thetapi ternyata saat memulai bertindak, kita menjadi loyo kembali. Mengapa itu bsa terjadi?
Ada banyak penyebab. Salah satunya kebingungan. Saat mengetahui banyak yang harus dilsayakan, ia bingung harus melsayakan apa dulu. Atau tidak adha kejelasan, apa yang harus dilsayakan sekarang.
Bagaimana cara mengatasinya?
Selain kebingungan, masih adha beberapa penyebab lain yang menjadikan kita kehilangan motivasi saat akn mulai bertindak. Saya membahas khusus masalah ini dan solusinya di video saya Instant Motivation Weapon.
Padha video tersebut saya bahas teknik-teknik instant yang akn menjadikan Anda termotivasi kembali saat adha sesuatu yang menghancurkan motivasi Anda. Video ini harus dimiliki oleh Anda yang memiliki tujuan besar dan menantang, jangan sampai hambatan kecil malah menghancurkan motivasi Anda.
Tidak sedikit, hanya karena masalah kecil akhirnya mengubur mimpi besarnya. Jangan sampai dech. Anda harus memiliki senjata untuk menghancurkan semua musuh yang bsa merusak motivasi Anda.
Jadilah Inspirasi Orang Lain
Anda tidak perlu menjadi orang yang sukses dulu untuk menginspirasi orang lain. Anda bsa menjadi teladhan dari sisi semangat dan pantang menyerah Anda. Tunjukan kepadha orang yang ingin Anda bangun motivasinya bahwa Anda memiliki determinasi yang tinggi dan pantang menyerah.
Buatlah orang lain berkata, “Saya tidak menyerah dan thetap semangat meraih tujuan karena terinspirasi olehmu.”
Tentu saja, tidak harus sampai berkata seperti itu, sebab tindakn dia jauhh lebih penting dibandingkan kata-kata. Jadikan dia mengikuti semangat Anda. Jadikan Anda sebagai figur yang memiliki motivasi tinggi.
Jadi, padha dasarnya, agar bsa memotivasi orang lain, maka motivasi diri sendiri terlebih dahulu.
EmoticonEmoticon